klaraskrabater

Hade gott om tid igår, så jag red bort till travbanan och red intervaller. Red bara fyra intervaller, eftersom att han är i ganska dålig kondition just nu. Jag har ju den enorma förmånen att ha en travbana att rida på, där har jag både rundbana och rakbana, men igår var det ju rakbanan jag utnyttjade. Den är ungefär 500m, och jag rider den först i galopp, sen vänder vi och travar tillbaka, och det upprepade vi fyra gånger i stigande tempo. Började i arbetsgalopp och sista intervallen red jag på i lite högre tempo så han fick sträcka på sig. Nico tyckte i varje fall att det var roligt, och jag ska försöka intervallträna en gång i veckan i alla fall, och tanken är ju att jag ska öka distansen stegvis, så att han ska kunna gå cirka 6-7 intervaller istället, men det tar jag när han känns redo för det. Ska köpa en klocka också, eftersom att jag ändå måste lära mig att klocka så kan jag träna när jag rider intervallerna, så går det kanske lättare sen när jag ska köra!